The Supreme Master Ching Hai initierar seriösa sökare i Quan Yin Metoden.
Du som vill meditera Quan Yin skall iaktta fem föreskrifter:
1. Avstå från att döda levande varelser.
En vegetarisk kost är helt nödvändig.
2. Avstå från att tala osanning.
3. Avstå från att ta det som inte erbjuds.
4. Avstå från sexuell otrohet.
5. Avstå från att använda berusningsmedel (alkohol, droger etc.)
Du bör meditera sammanlagt 2.5 timme varje dag.
Om Du vill, kan Du gruppmeditera med oss.