（原文为中文）
亲爱的师父：有一次打坐时，忽然感觉到有一股力量把我往上拉，身体好像浮起来一般，我一直努力念佛号，却无法挣脱出去，感觉头顶被压住了，约几分钟后，那种体验消失了，我觉得有点失望。请教师父，是否弟子修行方法错误，或是太执着体验，才会如此？请师父开示，感谢师父！
～回函～
当你有神识上升的体验时，不用太着急，只要放轻松，注意力仍然集中在智慧眼，默念佛号，享受那种感觉就好。其实一切体验都在内边，不来也不去，只待我们学习放下身、口、意，专注往内悟见自性而已，所以上次的体验不用太在意，以后努力修行，自然会有更好的成果。
清海